インストラクターのwakanaです。
わたしは出産を機にとても身体が弱くなってしまいました。
30代後半から40歳まで色々な病気を繰り返し寝込んでばかりの情けない母親でした。
そんなある日、体力作りになればと思いヨガの体験に参加しました。その時何とも言えないスッキリしたかんかくと身体の解放感を感じ!
その日からほぼ365日毎日ヨガに通いました。
そして、1年半が過ぎた頃自分の身体が変わったことに気がつきました。ヨガを始めてから全く寝込む事がなくなったのです。
ヨガのおかげで健康な身体と心を手に入れ、病弱だった頃からは思いもよらないヨガインストラクターと言う道を歩んでいます。
そんなわたしがヨガを通してお伝えしたいのは、年齢を問わず人それぞれの生活や身体に合ったヨガがあると言う事です。
ヨガを通してたくさんの方とお会い出来るのとても楽しみにしております。

Beplus Registered Yoga TTC 修了
Thai Yoga Massage TTC 修了
全米ヨガアライアンスRYT200 修了

アロマテラピー検定 1級